من نحن  |  أسرة التحرير  |  أعلن معنا  |  اتصل بنا  | 
syria-life.com|سيريالايف
آخر تحديث : الخميس 28 تشرين أول 2021   الساعة 19:57:40
بحث في الموقع
استفتاء
تابعونا على الفيس بوك
إشترك معنا
N/A
   التنظيمات الارهابية تعتدي على قرية نبل بريف حلب بقذيفة صاروخية    الطقس غداً    فوضى داخل سجن غويران الذي تسيطر عليه ميليشيا "قسد" بالحسكة    الرئيس الأسد يصدر امر اداري بانهاء الاحتفاظ بالضباط الاحتياطيين وصف الضابط والافراد الاحتياطيين    تجهيز البنى التحتية الخاصة بالاتصالات والانترنت لمعبر نصيب الحدودي    البسكويت والشيبس حلم لا يحققه مصروف الأطفال    الاحتلال التركي يدخل رتلاً عسكرياً لريف ادلب    رئيس الحزب الديمقراطي اللبناني : سورية انتصرت في حربها على الارهاب    بدء العمل بالتوقيت الشتوي في 29 تشرين الاول    وزارة التربية تصدر نتائج الامتحان الترشيحي للاحرار
التنويم المغناطيسي وعلاقته بالقولون العصبي
آلية وطرق علاج متلازمة القولون العصبي؟
سيريالايف

يمثل التنويم المغناطيسي أحدث طرق علاج متلازمة القولون العصبي. وتساعد في تخفيف المتاعب المتمثلة في الانتفاخ المستمر وتقلصات البطن والإمساك المزعج.

غالبا ما ترجع متلازمة القولون العصبي إلى الأعباء النفسية؛ فتحدث بسبب وجود خلل فيما يعرف "بمحور المخ والأمعاء".

فأثبتت طريقة التنويم المغناطيسي فعاليتها فهي تعتمد على برامج صوتية يمكن للمريض تشغيلها بنفسه في منزله، وذلك بعدما يشرح له المعالج النفسي كيفية استخدامها.

هدوء واسترخاء

ولهذا الغرض يختار المريض مكانا هادئا، ثم يستلقي مع وضع الرأس على وسادة. وبعد ذلك يقوم بتشغيل البرنامج الصوتي ويستمع إليه ويتبع التعليمات.

 ومن خلال عناصر التأمل وتمارين التنفس الهادفة يدخل المريض في حالة هدوء تام واسترخاء عميق، الأمر الذي يعمل على تهدئة القولون. ومن الأفضل إجراء جلسة التنويم المغناطيسي قبل الذهاب إلى الفراش.

ولتحقيق نتائج ملموسة، ينبغي إجراء جلسات التنويم المغناطيسي بشكل منتظم يوميا أو بمعدل لا يقل عن 5 مرات أسبوعيا، لا سيما خلال أول أربعة إلى ستة أسابيع.

و يمكن أيضا السيطرة على متلازمة القولون العصبي من خلال تعديل النظام الغذائي؛ فيجب الابتعاد عن الأغذية والمشروبات المسببة لتهيج القولون مثل منتجات الدقيق الأبيض والخضروات المسببة للانتفاخ كالكرنب والبقوليات والسكر ومنتجات الألبان المحتوية على اللاكتوز والقهوة والمشروبات الغازية.

الخميس 2021-08-19 | 18:49:34
هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟

ملاحظة : جميع التعليقات المنشورة تعبر عن رأي أصحابها ولا علاقة لموقع سيريا لايف الإخباري بمحتواها

: الاسم
: البريد الالكتروني
: عنوان التعليق

عدد الأحرف المسموح بها 500 حرف
: نص التعليق
: أدخل الرمز
   
الرئيسية  |   شخصيات  |   سياسة  |   اقتصاد  |   محليات  |   جامعات ومدارس  |   حوادث  |   تحقيقات  |   علوم واتصالات  |   ثقافة وفن  |   رياضة  |   صحافة المواطنين  |   صورة من الشارع  |  
جميع الحقوق محفوظة لموقع سيريا لايف | syria-life.com © 2009 - 2021
Powered by Ten-neT.biz ©